Home Wat te doen aan sport Waarom lid worden Wanneer/Kosten Locatie Lid worden Overige activiteiten Contact
  Wat doen we tijdens het sporten?
Na een lekkere warming up gaan we aan de slag met een circuitje met verschillende trainingsvormen.
We eindigen meestal met een spel (voetbal, basketbal, volleybal e.d.) waarbij ook aandacht aan de techniek wordt besteed. Aan het begin van het seizoen, in het midden en een keer aan het einde meten we onze conditie zodat we weten of we goed bezig zijn.

Dit alles gebeurd in een fanatieke maar vooral vriendschappelijke sfeer met respect voor elkaars lijf en leden. Voorop staat dat we plezier hebben in wat we doen. Verder is het goed te weten dat de leden zelf aangeven hoe ver ze willen gaan met bepaalde activiteiten of oefeningen, "luister naar je lichaam" is de gevleugelde kreet.

Uiteraard geschieden al deze activiteiten onder deskundige en gediplomeerde leiding die zelf ook graag en enthousiast meedoen.

Trimgroep De Heeren - Wilsonplein 1 -Gouda